“enfermas” que ya no cumplen su función. Son tortuosidades y alargamientos de las venas fundamentalmente en las extremidades inferiores.
se detectan en más del 50% en mayores de 60 años y son más frecuentes en la mujer.
multiplica por dos la probabilidad de padecerlas aquellas personas que tienen historia familiar de várices.
Esto provoca problemas muy perjudiciales para la salud además de lo antiestético.
Existen algunos factores que pueden favorecer la aparición de las várices, entre ellas el sobrepeso, la constipación, el embarazo, el uso de pastillas anticonceptivas, tener antecedentes familiares como ya mencionamos antes y el mantenerse muchas horas de pie.
Pero hay algunos consejos que podemos tener en cuenta para evitar que las várices aparezcan:
Realizar una dieta balanceada.
Realizar ejercicios (el yoga es muy bueno para mantener las piernas en forma y eliminar las várices).
Beber 2 litros de agua por día.
Evitar permanecer mucho tiempo sentada con las piernas cruzadas.
Evitar las prendas de vestir muy apretadas.
Evitar exponer las piernas a un calor excesivo.
Dormir con los pies más elevados que la cabeza.
Mantener la piel hidratada.
Pero si ya las tenemos habra que seguir estos sencillos pero efectivos consejos sabiendo que Mujeres De Cualquier Edad Pueden Hacer Desaparecer Varices y arañas Vasculares Para Siempre En 60 Dias O Menos APLICANDO ESTA INFORMACION pinchando aqui
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